健康塩分の摂り過ぎには、要注意！
醤油や味噌のように、日本ではさまざまな調味料が豊富にありますが、これらの共通点には「塩」というものがあります。 日本人の１８歳以上の男性は１日当たり８．０ｇ未満、１８歳以上の女性は１日当たり７．０ｇ未満と定められていて、世界保健機関（WHO...
akamaruy
健康
健康肩こりを引き起こしてしまう可能性がある４つの行動
今や、日本には１０００万人以上の人が肩こりに悩んでいます。 人間の頭は約体重の１０％前後あるので、１０％もの重さを毎日抱えているので、それは肩にも負担が掛かってしまいますよね。 ですが、頭の重さ以外にも原因がありますので、今回は自分の肩こり...
その他(色々)どのようなときに人は動くのか６つのルール
さまざまな場面で、会社の上司や同僚、友人などに何か頼まなければいけないことって少なくはないですよね？ さて、人はどんなときに動くのでしょうか？ ある心理学者が「誰かが誰かに影響を与える決め手となる力」のことを「５つ勢力」と分類しています。 ...
健康生活習慣病の一つ！健康のために糖尿病を考えよう
現代では、生活習慣病の一部になっている「糖尿病」。 当たり前になっている中、みなさんはどれだけ知っていますか？ 近年、さまざまな食べ物も増えて、生活は豊かになってはいますが、健康の方はどうでしょうか？ 健康を維持するのは大変なことではありま...
恋愛感じのいいLINEと迷惑がられるLINE
現代では、LINEはコミュニケーションツールのひとつになっています。 「友達」、「恋人」、「会社の同僚・上司」と、いつ何時も必要なものです。 しかし、実際にはうまく使えている人はあまりいません。 そんな悩みを抱えている人も少なくはないのでし...
恋愛好きな男性と距離を縮めたい(理系編)
前回、前々回と「好きな男性の生態を知ろう！(理系編)」と「好きな男性の困った部分も理解しよう(理系編)」の内容から、理系男子の本質はある程度、理解していただけたとは思います。 ですが、いくら理解しても、気になるのは「どうしたら、距離を縮めら...
恋愛好きな男性の困った部分も理解しよう(理系編)
前回の記事で「好きな男性の生態を知ろう！(理系編)」で、理系男子の生態は理解していただけたとは思います。 理系男子は、総合的にみると頭がよく、理解力も高いですが、もちろん欠点もありますので、今回は困った部分をどのように解決したらよいか考えて...
恋愛ここが大事？好きな男性の生態を知ろう！(理系編)
理系の男性と聞いて、みなさんどんなイメージがありますか？ 良いイメージは「頭の回転が早そう。」、「良いところで働いていそう。」など、理系特有のイメージがあるとは思いますが、反対に悪いイメージでは「理屈っぽくて堅苦しい。」、「根が暗い。」など...