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年齢は関係無い?温度差は危険!寒暖差ぎっくり腰の原因と症状&対策方法

寒い季節だとしても、1日2日くらいは暖かい日はもちろんあります。 近年、温暖化の影響も伴って、冬の寒い時期にも関わらず、日中で15℃~20℃前後の気温になる事も多々ありますよね? ですが、それはあくまでも日中の話です。 昼間はいくら暖かい気...
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混ぜるな危険?突然症状が現れる可能性があるアレルギー交差反応の注意点

みなさんは、何かアレルギーを持っていますか? 何かしらのアレルギーを持っている方は、日頃から症状が起きない為に気を付けながら生活をしている事だと思いますが、幼少期からアレルギーとは無縁の方は、特に注意が必要かもしれません。 簡単な理由として...
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あなたは大丈夫?微笑みうつ病になりやすい人の原因と特徴&診断テスト

いきなりですが、“微笑みうつ病(笑顔うつ病)”というものをご存知ですか? まだ認知度合いは低いかもしれませんが、自分でもその症状に気付く事ができにくく、気分が落ち込んだり、辛い事柄がありながらも、職場や学校、家族・友人の前では笑顔で接する事...
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ピリ!チク!痛い!辛い口唇ヘルペスが出来やすい原因と症状&対策方法

みなさんは、唇に違和感を覚えた事はありますか? 秋から冬に掛けて、気候が乾燥する事により、肌や唇がカサカサしたり、割れてしまう事もありますよね。 唇にできものや水ぶくれ、腫れたりと、ケアをしないと荒れてしまう人も少なくはありません。 ですが...
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あなたは大丈夫?コンビニ依存症の危険性と3つの対策&自己診断チェック

みなさんは、コンビニ(コンビニエンスストア)を利用する機会が多いですか?それとも少ないですか? 今や、24時間365日、年中無休やっているのが当たり前になっているコンビニですが、そもそもコンビニの始まりは、某大手のコンビニチェーン店が7時か...
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あなたは大丈夫?爪の色や質で注意しないといけない3つの健康状態

いきなりですが、みなさんは“いつ”・“どんな時”に爪を見ますか? 多くの人は、爪を切る時やヤスリで整える時などに見る方が多い事だと思います。 男性の中にもいる方はいるのかもしれませんが、特に女性の方は、マニキュアやペディキュア等の手や足の見...
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痛みを学ぶ!当たり前になっている頭痛を理解する為の5つの内容

みなさんは、どんな“頭痛”を経験した事はありますか? 風邪を引いたり、ケガをしたりと、痛みの種類は様々ではありますが、年齢を重ねれば重ねるほど、頭痛を経験した事が無い人はいないと言っても過言ではありません。 ですが、それは何かしらの原因(風...
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予防が大切!熱中症の基礎知識を学んで暑い夏を乗り切る対処方法

ジリジリと暑さが増していますが、いかがお過ごしでしょうか? 夏は「暑いものだ!」なんて割り切っている方もいるかもしれませんが、毎日のように30℃を超える『真夏日』や『猛暑日』では、心も身体も疲れきってしまいます。 しかも、異常気象のような暑...
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