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収集癖?物を捨てられない『溜め込み症候群』の原因と診断チェック

溜め込み症候群と聞いて、どんなイメージがありますか? 文字通りに、溜め込み過ぎてしまう事は浮かびますし、「片付けられない。」、「物を捨てるのが苦手。」などのマイナスイメージを持つ人が大半を占めているかもしれません。 その人のだらしな...
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あなたは大丈夫?足の裏がカサカサする原因とフットケア対策方法

みなさんは、“乾燥対策”をどれくらいやってしますか? 冬場は特に、気温が下がり、空気が乾燥している事から、普段はあまり気に掛けない人でも、乾燥を意識するとは思います。 顔や頭皮はもちろん、全ての身体のパーツに影響がある乾燥ではありま...
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リスクが上がる?常時マスクが感染を高めてしまう人の3つの特徴

みなさんは、マスクをしっかりしている自信はありますか? 昨今の“新型コロナウイルス”問題が横行して、前まではマスクをしなかった人でも外出時には、毎回のようにマスクを着ける事が余儀なくされています。 マスクを着けるのが当たり前になって...
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理解されにくい?苦しむ人が多い感覚過敏の原因や症状・診断チェック

“感覚過敏”という言葉を耳にした事はありますか? 昨今の新型コロナウイルスの影響で、ニュースなどで聞く機会が増えている感覚過敏ではありますが、イマイチ良くわかりませんよね。 漢字を分けてみると、『感覚』が『過敏』にというのまではわか...
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朝がだるい?朝起きるのが辛い?起きれない7つの原因別診断と対処法

みなさんは、朝起きる事は得意な方ですか? どんな事柄に対しても、“得意”・“不得意”のようなものはありますが、人の事を言えるような立場ではありませんが、朝起きるのが苦手な人もいます。 朝の時間はいくら合っても足りませんが、朝が弱かっ...
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体調不良が続く?不調の原因は寒暖差疲労かもしれない症状と対策方法

暑さ・寒さの気候の変化には強い方ですか? 強い人はあまり気にならないかもしれませんが、反対に敏感な人は少しの温度変化にも反応してしまう事もありますよね。 気候の変化は、毎日の事なので気にしても仕方がないのかもしれませんが、風邪などを...
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繊細すぎる?敏感すぎて疲れてしまうHSPの原因&特徴・診断テスト

いきなりですが、“HSP”をご存知ですか? 何かの頭文字(イニシャル)を取った略語というのはわかるかもしれませんが、それが何なのかまでは難しいかもしれません。 ですが、最近はニュースやネットなどでも耳にしたり、目にする方も多く、芸能...
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最初が肝心!ひき始めの風邪を長引かせないために大切な3つの対処法

季節の変わり目などは体調を管理するのはとても一苦労です。 特に、温かい気候から肌寒い季節になると、風邪を引いてしまう人も少なくはありません。 当然と言えば、それまでかもしれませんが、誰しもが一度は引いた事がある風邪だとしても、好んで...