健康

人は強いストレスを感じると、抜け毛が多くなったりと、ストレスと抜け毛には関係性があることが分かっています。ストレスが髪にどのような影響を与えるかなど、はっきりわかっているわけではありませんが、ストレスによって自立神経やホルモンのバランスが乱...

人はだいたい、健康な人でも1日に50～100本程度が抜けてしまいます。入浴時に頭を洗う時や、睡眠時に抜けていることが多いみたいです。抜け毛が増える主な原因は人それぞれあります。それではいくつかご紹介いたします。生活習慣乱れ睡眠髪の成長に成長...

今や３人に１人の人が検査などで高コレステロール(脂質異常症)を指摘される人の割合は年々増えています。脂質異常症とは、血液中にふくまれるコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）などの脂質が、一定の基準よりも多い状態のことを言い、以前は高脂...

人間の体にはコレステロールはなくてはならない重要な物で、体内の細胞膜を作ったり、胆汁の成分になって消化を助けたりします。また内臓脂肪などが多いと、コレステロール値が上がりやすい傾向があります。コレステロールには２種類あって、HDLコレステロ...

友人やご近所付き合いと、例え心を許した相手でも、ふとした時には疲れるなと感じる人もいるとは思います。ですが、いくら疲れてしまうからと言っても、付き合いはなかなかやめれるというわけではありませんよね。学校や会社、ご近所付き合いなど、社会で生き...

みなさんは無性に「これ！」を食べたいというときはありませんか？その原因はもしかしたら、栄養が不足していることが原因かもしれませんよ？体は栄養不足になるとその反動で、特定の食材を欲しくなるようになります。急に無性に何かが食べたくなったら、栄養...

血圧や排尿、発汗など、体の様々な活動に自律神経が関わっています。自律神経を上手にコントロールする事が出来れば良いのですが、自律神経は些細な事で、その歯車がくるってしまう事が多々あります。しかし、どうして自立神経は乱れてしまうのでしょうか？現...

歓送迎会や新生活のストレスで胃腸の調子を崩しがちな春。しかし、不調は胃痛や胃もたれとして表れるだけではありません。肩や背中のコリ、肌荒れ、頭痛や風邪といった症状なども、もしかすると胃腸が原因かもしれないのです。胃の不調は胃痛に限られたもので...