健康

何も前触れもなく、突然恐怖感に襲われたり、発作が起きてしまった事はありますか？急な不安感や症状から、救急車を呼んで病院に向かっても、到着した時には、“症状が治まっている”なんて事も多々あります。初めは「疲れていたのかな・・・？」こんな思いが...

ストレスが原因で、何らかの身体の不調を訴えた事はありますか？いくら医療機関で調べても、「原因がわからない。」なんて事が多々あります。だからといって、それを頬っておけば、自分自身は辛いですし、どんどん症状は悪化してしまいます。では、原因がわか...

睡眠に関する悩みを抱えている方は、あまり耳にしないだけで、多い傾向があります。・「朝起きるのが辛い。」・「なぜか、眠りが浅い。」他にもたくさんあるかもしれませんが、これらのような内容で悩んでいる方もいるのではないでしょうか？悩み事の種類は、...

あなたがお使いの携帯電話の種類は何ですか？現代では、携帯電話を持っている多くの方々が、スマートフォンを持っている事だと思います。スマホの利用率は７０％近くあり、２０代の利用率は９５％以上にもなるそうです。多くの老若男女の方に親しまれ“スマホ...

あなたは、夢見は良い方ですか？それともあまり良くない方ですか？誰しもが、悪夢そのものは見た事はありますよね？誰かに追い掛けられて、必死に逃げまどうような夢などを見て。深夜に、いきなり「はっ！」と、起きた。悪夢にうなされて、起きると寝間着が汗...

「どこか具合が悪い。」そんな症状がある方もいるかもしれません。当たり前ではありますが、体調の変化は、個々の環境によって、違いが出てしまうのは、当然かもしれません。ですが、いくら違いがあるとは言っても、共通な症状を持っている方もいます。いくら...

夏の暑い時期などには、どうしても涼しい部屋に心地良さを覚えてしまいますよね？特に、暑い外から帰宅した時に、涼しい部屋に入ると・・・。想像するだけで、爽快な気持ちになる事でしょう。しかし、あまり体を冷やし過ぎるのは、少し問題があります。理由の...

“ストレス”と一括りで言っても、精神的なものなので個人差はある事だと思います。自分自身はストレスには強い方ですか？それとも弱い方ですか？ストレス無く、生活する事が出来れば良いのですが、現実的に考えると難しい事でしょう。「今の人は甘い。」こん...