健康

もう悩まない!便秘の原因を探ろう!

多くの人がかかえている、便秘の悩み。 そのほとんどは、生活習慣から起こる「機能性便秘」です。 生活習慣を変えれば、便秘の解消につながります。 原因となる生活習慣をチェックして、あてはまる項目を改善することから始めましょ...
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人と上手く話せる可能性がアップする方法!

会話に苦手意識がある人は少なくはないと思います。 面白いことを話さなくてはいけないなどという思い込みが強くなり、話し相手を喜ばせたいと思う一心で、プレッシャーを感じてしまい空回りしてしまっている人も多いと思います。 会話はキャッチボ...
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地震の時に安全な逃げ場所はあるのか?

家にいるとき地震が起きたら、どこに逃げると安全でしょうか? そもそも、家の中にいるのと外に逃げるのとどちらが安全でしょうか。 また、家の中ではどこにいたら安全なのか? 昔はよく「地震の時はトイレに逃げなさい」と聞いた人もいるとは思...
健康

たばこが美容に対する健康被害が出てしまう3つの場所

今更? と思う人もいるかも知れませんが、実際どれくらいの美容に害することになるかは、ご存知ですか? 肺がん、脳梗塞、心筋梗塞といろいろありますが、これだけ大きな病気にならなくても、他にも健康に対する被害はたくさんあります。 タバコ...
健康

安易に思わないで!実はその疲れ、肉体疲労だけではない?

みなさんは寝ても疲れがとれなかったり、なにかもやもやするなどの症状はありませんか? もしかしたら、感情労働が原因かもしれません。 「感情労働」と言う言葉を知っていますか? 今の仕事は、「決められた感情」で人に接することを求めら...
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今では誰にも聞けない、簡単な年金のしくみ

皆さんは年金と聞いて、思い浮かんだことはありますか? 「65歳からもらえる」、「老後は年金で安心」、と思った人もいるとは思いますが、「今の若い人は年金がもらえない」、「難しい」などの反対の意見もありますよね。 さて、それでは実際には...
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交通違反でもらう「違反切符」の3種類とは

いきなりですが、みなさんは交通違反をしたことはありますか? 違反をしたことある人は、どういう流れでどうなるかはご存知のこととは思いますが、 違反をしたことが無い人は、まったくわからないですよね。 交通ルール(道路交通法)を把握...
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着々とすすむ、カジノ設立の話・・・

カジノの法案のひとつ、特定複合観光施設区域整備法、通称「IR整備法」が7月下旬成立しました。 特定複合観光施設区域整備法はカジノを含む統合型リゾートを推進するため、国に対し施行後1年以内を目途として法制上の措置を講ずることを求め、方向...