健康頭痛の辛さを和らげる可能性を上げる片頭痛の予防と対処法
片頭痛の原因はこちらの「そのつらい片頭痛はさまざまな原因が・・・」の記事で理解していただけたかとは思います。ですが、原因を理解しても、その苦しみは変わらないのが事実。痛みを和らげる方法は、その人の体調や環境によって変わることもあるかもしれま...
健康
健康頭痛の種類を学ぶ！辛い痛みによる主なさまざまな原因
みなさんも頭痛で悩まされているかたもいるかもしれません。その多くが偏頭痛の場合が多く、“頭痛もち”は、3000万人以上が悩んでいるといわれます。これほど身近ということもあって、「頭痛くらい・・・。」と軽く考えられがちですが、ひどくなると生活...
健康心筋梗塞にならないために気をつけよう。
現代では、生活習慣病の一種とされている心筋梗塞。日本人の死亡原因の第２位とされている重大の疾患です。(ちなみに第１位は「気をつけて！日本人が一番多い死因の脳梗塞を考えよう！」に記載しています。)また、約１５０万人近くの人が心疾患を患っている...
健康「痒い」をとめて！しもやけの原因と予防法
しもやけは冬の終わりから春先にかけて最も起こりやすい皮膚の病気の一種です。しもやけは冬の期間に気温差が１０度以上になると、しもやけを起こしやすくなると言われています。「寒さ」と「暖かさ」の刺激が繰り返され、血管の収縮や拡張が繰り返されること...
健康大流行するインフルエンザにかからないために気を付けるポイント
これからの季節徐々に流行り始めるインフルエンザ！インフルエンザは、咳やのどの痛みなどの呼吸器の症状だけではありません。高熱、全身のだるさ、食欲不振などの全身症状が強く、頭痛や関節痛など呼吸器以外の症状が起こる可能性があります。合併症として、...
健康ストレスによるひどい抜け毛の対策方法５選
人は強いストレスを感じると、抜け毛が多くなったりと、ストレスと抜け毛には関係性があることが分かっています。ストレスが髪にどのような影響を与えるかなど、はっきりわかっているわけではありませんが、ストレスによって自立神経やホルモンのバランスが乱...
健康それが抜け毛の原因４選！
人はだいたい、健康な人でも1日に50～100本程度が抜けてしまいます。入浴時に頭を洗う時や、睡眠時に抜けていることが多いみたいです。抜け毛が増える主な原因は人それぞれあります。それではいくつかご紹介いたします。生活習慣乱れ睡眠髪の成長に成長...
健康LH比、コレステロールは善玉と悪玉のバランスが重要
今や３人に１人の人が検査などで高コレステロール(脂質異常症)を指摘される人の割合は年々増えています。脂質異常症とは、血液中にふくまれるコレステロールや中性脂肪（トリグリセライド）などの脂質が、一定の基準よりも多い状態のことを言い、以前は高脂...