健康腰痛になってしまうさまざまな原因や理由を知ろう！
腰痛は、軽度なものから重度なものを日本人の８割以上の人が生涯において腰痛を経験しているとされています。日本人のかかえている健康問題、第１位が腰痛です。それほど、日本人に浸透している問題でも、あまり詳しくない人も多いと思いますので、説明します...
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その他(色々)もうくよくよ悩まない!気にしすぎる体質・思考を変える５つの方法
くよくよしてしまう気にしすぎ体質の人に向けて、心を軽くする方法をご紹介します。「仕事でミスをした。」など、ひとつのことが気になってくよくよ悩んでしまうことはありませんか？気にしすぎとは、身のまわりの出来事や情報をうまく処理できず、同じことを...
健康ダイエットがなかなかうまくいかない女性必見！
いきなりですが・・・みなさん、ダイエットはうまくいっていますか？なかなかうまくいかないですよね。誘惑に負けたり、辛いので途中でリタイアしたりなど、自分自身もいろいろ試してきましたが、どれもうまくいきませんでした。炭水化物を抜いたり、フルーツ...
健康単なる貧血だと思わないで！ほっておくと危険な３つの理由
ちょっとした体調不良が、貧血が原因ということも今では不思議なことではありません。近年では、男性は女性に比べると、１０分の１くらいなのですが、日本人女性の４人に１人の人が貧血という統計もあります。将来、貧血予備軍ないし、貧血になる人が女性の半...
健康その辛い症状・・・ もしかしたら神経症かもしれない
過度の不安、意識と無意識の不調和などによって、さまざまな症状をきたす疾患群の総称で、ストレスからくるこころの病気の代表で、誰にでも起こり得る病気です。以前はノイローゼと呼ばれていましたが、最近では不安障害とも呼ばれています。社会や学校などに...
心理テスト【心理テスト６】あなたの隠された本性がわかる！
■IT長者になった同級生がテレビ番組に出ていたら？高校時代の同級生が、テレビ番組で「IT長者」として紹介されました。高校時代には、まったく目立たなかった彼が、今や年収数億円だとか・・・。高層タワーマンションの最上階に住み、美しい妻もいて絵に...
その他(色々)こうすれば、人に操られない！メカニズム4選(心理学)
これまでお話してきたのは、おおまかに言うと「人を操れる」という心理学ではありましたが、やはり心理学を悪いことをするために、利用する人も中にはいるとは思います。そんな悪用する人に対して、騙されたり、誘導されないためにも大切です。今回はそれらの...
その他(色々)人間関係を変えるメカニズム４選(心理術)
学校、社会とこの世の中で生きているかぎり、「人間関係」というものからは、切っても切り離せないものです。確かに、それを変えるなんて、簡単にできるものではないかもしれませんが、なるべくでも人間関係は良好に保ち、より人より上にいきたいものです。な...